CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM X

BS Đặng Phương Liên: Đau nhức toàn thân sau khi sinh con

Lời khuyên từ chuyên gia - 05/01

Những thông tin dưới đây sẽ giúp các bà mẹ khắc phục chứng tê tay chân sau sinh.

Câu hỏi:Chào Bác sĩ! Sau khi sinh em bé được 1 năm đôi lúc trong giấc ngủ tay chân em bị tê buốt, đau nhức. Vậy em bị bệnh gì không?

BS Đặng Phương Liên: Khắc phục tê buốt tay chân sau sinh - ảnh 1

Trả lời:

Sau sinh con, người mẹ thường xuyên phải chăm sóc bé với những động tác như bế, ôm, cho con bú hằng ngày, thậm chí cả ban đêm. Tất cả các động tác này đều có thể khiến tê nhức chân tay.

Nguyên nhân gây tê nhức trong trường hợp này là do mệt mỏi, tì đè. Hoặc có thể do căng thẳng, bận rộn khi chăm con khiến cơ thể người mẹ mệt mỏi, thiếu ngủ và hay xuất hiện những cơn đau mỏi xương khớp.

Phụ nữ sau sinh nếu bắt đầu cảm thấy đau nhức khắp người, nhất là khu vực vai, lưng, bàn chân hay đau lưng âm ỉ thì rất có thể đã bị loãng xương.

Để khắc phục tình trạng trên, BS. Đặng Phương Liên - Bộ Y tế cho biết:

Nếu do cơ thể do thiếu hụt canxi, cần bổ sung đầy đủ canxi chế độ qua ăn uống. Hãy chọn lựa những thực phẩm giàu canxi như sữa, các chế phẩm từ sữa, hải sản...

Ngoài ra, cần bàn bạc với các thành viên trong gia đình giúp đỡ, hỗ trợ việc chăm sóc em bé, để có thời gian nghỉ ngơi, phục hồi sức khỏe.

Nếu các dấu hiệu đau nhức, mệt mỏi kéo dài và không cải thiện thì cần đến cơ sở y tế để được khám và tư vấn cách khắc phục.

Theo Suckhoedoisong.vn

Miễn cước lưu lượng 3G khi đọc, tra cứu 700 bệnh và xem hàng nghìn video về sức khỏe. Soạn tin SK7 gửi 5005 (5.000đ/tuần) hoặc Bấm Tại đây!

>> Xem tất cả thông tin về bệnh Đau nhức toàn thân

Tin liên quan

Cách trị tê chân tay ở bệnh nhân đái tháo đường

Sống Khỏe - 15/12

Cách trị tê chân tay ở bệnh nhân đái tháo đường

Biến chứng thần kinh khá phổ biến ở các bệnh nhân đái tháo đường, nhất là các bệnh nhân kiểm soát đường máu không tốt.

Chứng tê chân tay mùa lạnh: Chớ nên coi thường

Sống Khỏe - 21/01

Chứng tê chân tay mùa lạnh: Chớ nên coi thường

Theo một số chuyên gia sức khỏe, không nên coi thường chứng tê chân tay mùa lạnh vì có thể liên quan đến bệnh nguy hiểm khác.

Video có thể bạn quan tâm

  

Bài tập yoga đơn giản cho bà bầu

Đánh bại stress và giảm đau với những động tác yoga đơn giản dành cho mẹ bầu (video: Youtube). .

Tin cùng chuyên mục

BS Nguyễn Thị Hòa: Khắc phục tình trạng quặm mi mắt

Sống Khỏe - 04/01

BS Nguyễn Thị Hòa: Khắc phục tình trạng quặm mi mắt

Quặm mi (hay lông quặm) và lông xiêu là những thuật ngữ chỉ ra tình trạng bất thường của lông mi tại mắt.

BSCKII Vũ Thị Lừu: Cách đơn giản giảm bớt cơn đau lưng cấp tính

Sống Khỏe - 04/01

BSCKII Vũ Thị Lừu: Cách đơn giản giảm bớt cơn đau lưng cấp tính

Đau lưng cấp tính thường do nguyên nhân chủ yếu là thời tiết thay đổi, công việc hay thói quen sinh hoạt của người bệnh.

BS Nguyễn Thị Vân: Chanh giúp loại bỏ 'cứt trâu' trên đầu trẻ

Sống Khỏe - 03/01

BS Nguyễn Thị Vân: Chanh giúp loại bỏ 'cứt trâu' trên đầu trẻ

Có nhiều trẻ mới sinh hoặc được vài tháng tuổi có nhiều 'cứt trâu'.

BS Nguyễn Văn An: Tăng huyết áp trong thời kì mang thai

Sống Khỏe - 03/01

BS Nguyễn Văn An: Tăng huyết áp trong thời kì mang thai

Các biến chứng xảy ra với mẹ như: sản giật, rau bong non, suy gan, suy thận, phù phổi cấp, chảy máu…

BS Nguyễn Thị Vân: Trẻ em nhiễm giun nặng thường gầy ốm

Sống Khỏe - 02/01

BS Nguyễn Thị Vân: Trẻ em nhiễm giun nặng thường gầy ốm

Tất cả mọi người, người lớn hay trẻ nhỏ đều có thể nhiễm giun và tác hại do giun gây ra là như nhau.

Tin mới

Bí ẩn về hiện tượng mà nhiều người nhầm tưởng trong chu kỳ kinh nguyệt

Sống khỏe - 16/01

Bí ẩn về hiện tượng mà nhiều người nhầm tưởng trong chu kỳ kinh nguyệt

Đã là phụ nữ, ai cũng phải trải qua chu kỳ kinh nguyệt nhưng không nhiều người am hiểu thực sự về hiện tượng tự nhiên này.

Bếp từ có an toàn không?

Sống khỏe - 16/01

Bếp từ có an toàn không?

Xu hướng hiện nay, hầu hết các gia đình đều chọn bếp điện từ để thay thế cho bếp gas truyền thống. Những ưu điểm như tiện lợi, sạch sẽ, tiết kiệm thời gian và thông minh của bếp từ mang lại không thể không công nhận.

Nam Bộ tiếp mưa lớn, Bắc Bộ trời rét 14ºC

Sống khỏe - 16/01

Nam Bộ tiếp mưa lớn, Bắc Bộ trời rét 14ºC

Đầu tuần, các tỉnh Nam Bộ tiếp tục mưa lớn, có khả năng xuất hiện lốc xoáy và gió giật mạnh. Trong khi đó, Bắc Bộ trời rét, 14-16ºC, vùng núi rét đậm.

Những bài tập giảm béo vai lưng tốt nhất để tự tin diện váy áo bó sát đón Tết

Sống khỏe - 16/01

Những bài tập giảm béo vai lưng tốt nhất để tự tin diện váy áo bó sát đón Tết

Những bài tập giảm béo vai lưng dưới đây sẽ giúp bạn khắc phục tình trạng này trong thời gian ngắn.

Trước khi mua hãy cầm chai dầu ăn và lắc xem có hiện tượng này hay không

Sống khỏe - 16/01

Trước khi mua hãy cầm chai dầu ăn và lắc xem có hiện tượng này hay không

Đứng trước hàng loạt chai dầu ăn được bày bán, bạn có thể dùng thị giác để quan sát, phán đoán xem đó là dầu ăn thật hay giả.

Xem thêm

Tổng quan bệnh

Bệnh đau nhức toàn thân hay còn gọi là hội chứng đau cơ xơ hoá là một căn bệnh kỳ lạ, đến thăm nhiều người chúng ta.

Video nổi bật